(02)
- Синхронізація циркадних ритмів зі стилем життя (сон, фізична та інтелектуальна активність, їжа та гормональний фон – все отримує поштовх)
- Налаштування загального способу життя з точки зору відтоку енергії
- Робота з власною ефективністю через інструменти тіла